Afinal o que é Coaching?

Quando falo sobre minha formação, muitas pessoas têm esta dúvida.

De maneira simples e objetiva Coaching é um processo de aceleração de resultados profissionais e pessoais.

Através deste processo a pessoa pode desenvolver o autoconhecimento, autocontrole, motivação, equilíbrio, foco e assertividade.

Além de ter como benefício um tempo exclusivo para dedicar-se a si mesmo e a realizar seus projetos de vida.

Diferente da terapia, o coaching trabalha o presente com foco no futuro e tem um número de sessões pré-estabelecido.

Alguns exemplos do que leva uma pessoa a procurar um Coach:

·         Estabelecer e alcançar objetivos;

·         Aumentar o nível de satisfação na sua vida;

·         Rever seus valores e suas atitudes;

·         Melhorar sua conduta em um relacionamento pessoal ou profissional;

·         Identificar e superar obstáculos e circunstâncias limitantes;

·         Desenvolver uma competência como, por exemplo, liderança;

Simples e complexo assim. Vale a pena conhecer e experimentar.

Afinal otimizar a vida é necessário!

Excelente Semana!