Dica de Leitura: Seu balde está cheio?

Seu balde está cheio? foi o último livro que li, foi indicação de uma grande amiga. É uma leitura rápida, mas que faz refletir e avaliar o que se está fazendo de errado para si e para os outros.  Apresenta e reforça a proposta de ser positivo para tornar as relações e o dia-a-dia melhor e mais feliz.  Vamos ao livro:

O escritor Donald Clifton era um professor de psicologia da Universidade de Nebraska, nos EUA. Ele decidiu escrever este livro, pois, percebeu  que a atuação da psicologia baseava-se no estudo daquilo que ia mal nas pessoas. Então após a descoberta de que tinha câncer decidiu dedicar seus últimos meses de vida a ajudar os outros a focalizar o positivo. Então, Donald, convidou Tom Rath, seu neto,  para escreverem juntos essa ultima obra que basea-se  numa teoria de expressar a vida em uma “concha” e um “balde”.

A teoria que Donald conta em seu livro diz que todos nós possuímos um balde invisível que se enche  ou esvazia o tempo todo, dependendo de como somos tratados. Quando nosso balde está cheio nos sentimos ótimos e quando ele está vazio nos sentimos péssimos.

Sua teoria diz também que todos nós possuímos uma concha e sempre que a usamos para encher o balde dos outros, dizendo ou fazendo algo que reforce as suas emoções positivas, acabamos enchendo também o nosso próprio balde. Por outro lado, toda vez que utilizamos uma concha para esvaziar o balde de alguém, enfraquecendo as suas emoções positivas, também acabamos esvaziando o nosso próprio balde. Enfim, a concha serve para encher o balde das outras pessoas, enquanto que o balde nos representa recebendo energias positivas ou negativas, tornando-se cheio ou vazio.

A proposta do livro é estarmos sempre enchendo o balde das pessoas ao nosso redor que, consequentemente nosso balde também estará enchendo. Focar no positivo, nas coisas boas, tem o poder de transformar a vida profissional e afetiva.

Com a metáfora de Donald e com base em cinquenta anos de pesquisas sobre o poder transformador das atitudes positivas, este livro mostra que a maneira como tratamos os outros têm influência direta em nossa felicidade, produtividade, saúde  e longevidade.

Afinal, não precisamos esperar  que alguém encha nosso balde para que possamos encher a dos outros, concordam?

Boa reflexão e Excelente Semana!