Você é esquecidinho?

Imaginar que nossa mente não esquece nada seria simplesmente perfeito. Já imaginou lembrar-se de tudo que fez ontem? De cada palavra da última aula que você teve? De datas de aniversários?

Infelizmente, isso não acontece.

Sim, temos que reconhecer que existem pessoas com boa capacidade de recordação, mas, para quem continua acreditando que a memória é infalível, eu sugiro um desafio: tente montar o cardápio dos últimos 3 dias… E então?

Acredito que muitos terão dificuldades.

Eu convido você a levar este exemplo para o ambiente de trabalho. 

Há uma série de erros que muitos profissionais cometem e que levam ao esquecimento. Um dos principais é não registrar o que foi combinado. Combinar verbalmente prazos de entrega de projetos ou desenvolvê-los sem deixar qualquer registro é garantir que pelo menos metade deles deixe alguma informação passar batida ou que haverá erros. 

Alguns estudos calculam que a média de retenção de informação do humano é a seguinte: 20% do que escutamos, 30% do que escutamos e vemos e 50% do que escutamos, vemos e praticamos. Com base nisso, a primeira e mais óbvia atitude que podemos tomar é não confiar na nossa memória. 

Afinal de contas, são tantas informações de diferentes fontes que obviamente a mente fica um pouco saturada. É jornal, televisão, rádio, e-mail, bate-papo (pessoal e internet), redes sociais, reuniões no trabalho, telefones, SMS… Ufa!!

Para evitar transtornos registre tudo. Envie e-mails, escreva recados na agenda ou deixe bilhetes autoadesivos,isso já evita uma série de problemas. 

 Outra dica é priorizar as atividades. Além de fazer todas as anotações necessárias, registre também a ordem em que devem ser feitas. 

Aliás, todos estes pontos estão ligados ao planejamento e organização. Coincidência ou não, os profissionais mais esquecidinhos geralmente demonstram serem desorganizados, seja no trabalho ou em casa. 

Se após tentativas de melhoras do comportamento, nada surtir efeito, você  pode ter dificuldades reais em retenção de dados, memória ou mesmo um déficit de atenção. Se isso realmente acontecer, procure um profissional de confiança para uma avaliação.

Excelente fim de semana!!

Fonte: Gazeta do Povo / Bernt Entschev