As campanhas e programas de conscientização para diminuir o número de fumantes aumentam a cada dia. E nesta quarta-feira (29), foi o dia Nacional de Combate ao Fumo, criado em 1986 por uma Lei Federal, para relembrar a população quanto aos problemas de saúde que o tabaco pode causar.
Segundo a OMS, o fumo é uma das principais causas de morte evitável. Um terço da população mundial adulta fuma. No Brasil, uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, por meio do Instituto Nacional de Câncer (Inca), indica que 18,8% da população brasileira são fumantes, sendo 22,7% homens e 16%, mulheres.
Um dos projetos relacionados ao combate ao fumo é o Programa Nacional de Controle do Tabagismo, realizado pelo Ministério da Saúde. Em Campo Mourão, já está em funcionamento desde 2007 e funciona com grupos de apoio de pessoas que desejam parar de fumar. A coordenadora do programa no município, Márcia Calderan de Moraes, diz que em 2011 foram atendidos aproximadamente 100 pacientes e esse ano já foram 70.
Ela explica que para participar, o interessado deve se dirigir a uma unidade de saúde. É feita uma entrevista inicial para traçar um histórico do paciente e alguns exames de saúde. Então, a pessoa aguarda para entrar em um grupo, que tem de 18 a 20 pessoas. Os grupos são em horários e dias alternados para facilitar a participação das pessoas. São coordenados por técnicos credenciados da Secretaria de Saúde. São quatro sessões iniciais, duas quinzenais e depois apenas reuniões mensais. É feito um monitoramento dos participantes e o paciente passa por uma avaliação médica. Se precisar de medicação, o ministério da saúde fornece, explica.
A coordenadora diz que, durante as sessões, são feitas orientações para que o paciente repense sobre o vício. A equipe é multidisciplinar e conta com assistente social, educador físico, enfermeiro entre outros. Um dos grupos termina as sessões já neste mês e em setembro, outros três iniciam as atividades e começam novas inscrições.
É possível parar?
A acadêmica Jussara Prado garante que é possível parar de fumar. Ela começou aos 15 anos por brincadeira, mas depois dos 18, ainda mais quando entrei para a faculdade ou com o trabalho, comecei a fumar mesmo. Chegava a dois maços por dia.
Faz dois meses que parou, mas o motivo foi de saúde mesmo. Eu desenvolvi uma gastrite nervosa, por causa da faculdade e o cigarro só prejudicava. A ansiedade era demais, a vontade também. Mas era fumar um cigarro para o estômago ficar todo enjoado. Fui diminuindo, parei de comprar cigarro, pegava um por dia das colegas fumantes, depois eu não conseguia mais nem fumar um inteiro. Dava só tragadas. Até que eu passei a ter nojo do cigarro. Além disso, conta que teve também uma certa pressão, já que o namorado não fuma e não gosta do cheiro.
Ela fala que o fôlego ainda está ruim, mas acredita que com exercícios vai melhorando. Mas o cheiro, principalmente, já foi embora. Fora isso a economia é grande. Eu nem acredito que gastava tanto com cigarro.
Já a estagiária de jornalismo, Aline Rizzato, fuma há seis anos, mas pretende parar só quando engravidar. Ela conta que já tentou parar duas vezes, mas não conseguiu. Uma foi por seis meses e outra por 20 dias, mas sou muito ansiosa. Só lembro que acendi o primeiro cigarro e já era.
Ela fuma um maço de cigarro a cada dois dias, gasta aproximadamente R$80,00 por mês mas fala que uma das coisas que mais incomoda é que odeia o cheiro que fica nas mãos e nas roupas. Pretende engravidar quando tiver uns 28 anos. E aí sim, vai parar de vez.