#meumomento2014
No ínicio deste ano de 2014 fiz um desafio: anotar as coisas boas e ruins que aconteceram na minha vida no decorrer de cada mês… Pontuei nas páginas não utilizadas da minha agenda e, agora em dezembro, sei exatamente os fatos que marcaram meu ano.
Para meus coachees (clientes de coaching) costumo passar uma atividade semelhante, denominada diário de bordo, são anotações diárias sobre o que aconteceu de positivo e negativo. Percebo como esta reflexão faz bem para vida das pessoas, pois gradativamente passamos a valorizar o que realmente faz sentido para nós. É um caminho que nos leva a perceber o quão pequenas coisas fazem nossa vida mais feliz! E se não pararmos para refletir, não nos damos conta.
Nos últimos 11 meses, eu anotei pelo menos 32 momentos positivos, destes escolhi os que mais fizeram meu coração vibrar para compartilhar com vocês:
Em janeiro viajei com a família para Foz do Iguaçu, desde criança não via as cataratas, andei pela passarela, levei um banho e me senti renovada; em Fevereiro dei um grande passo profissionalmente, o primeiro para abrir minha clínica, posso considerar a realização de um grande sonho; março meu filho de 2 anos voltou da escola e quis me ensinar a virar cambalhota, ele dizia: opa mamãe eeeee. Tem coisa mais gostosa que redescobrir o mundo pelos olhos de uma criança?
Abril fui staff na formação do Instituto Brasileiro de Coaching em Maringá; também fizemos um café da manhã de Páscoa para nossa família; maio comemorei meu aniversário com um jantarzinho para as amigas de infância, um bolo hiper delicado e muitas fotos ; junho café da manha em um hotel da cidade com amigas – uma maneira de conciliar as agendas – foi ótimo; julho primeira viagem só o casal, doeu deixar nosso filho, mas querem saber como ele reagiu? Fez a festa com a Vovó Silvia. Também nesta viagem perdi meu celular novinho e a pessoa que encontrou, generosamente, devolveu sem nenhum transtorno, o que demonstra que existe muitas pessoas boas e de caráter neste mundo; agosto meu esposo deu uma guinada em sua carreira profissional e veio trabalhar aqui, em Campo Mourão, para ficar mais próximo da nossa família;
Setembro eu participei do III Foco da ABRACEM – em São Paulo; em outubro o almoço do Dia das Crianças foi no Fazendo Fazenda em Maringá- um restaurante maravilhoso para crianças, passamos o dia ao lado de muitos sobrinhos e pessoas que amamos; novembro atingi metas surpreendentes em processos de coaching. Além disso, meu filho aprendeu a fazer xixi sozinho igual um pequeno homem (coisa muito fofa); e finalmente, em dezembro fui visitar um casal de amigos/irmãos. Participei da confraternização com minhas amigas do antigo trabalho, andei de trenzinho pela cidade e o mais engraçado tirei a mesma pessoa pela quarta vez consecutiva no amigo secreto.
Em Dezembro, também, escrevi este post e o mês ainda não acabou!!
Sinto que ainda tem muita coisa boa para acontecer….
É claro que a reflexão envolve também os fatos negativos, afinal precisamos identificar o que nos atrapalha para buscar melhoria. No meu caso foram recorrentes durante todo 2014:
Organizar melhor o tempo; cuidar da saúde; alimentação saudável e mais posts para o Blog !
Agora planejar 2015…
Convido você a dar uma pausa na correria de fim de ano e focar em sua vida! Reflita sobre seu 2014. Escolha uma imagem que represente um momento feliz deste ano e divida com a gente. Basta compartilhar a mesma na sua página do facebook e usar a hashtag:
#meumomento2014
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Nela você também encontrará algumas imagens …
Excelente Fim de Ano!!
